EXAMEN DE CINTURÓN BLANCO DE KARATE

"9º KYU"

A.- KIHON:

ZKD/ (Av) Jôdan Oi Zuki

ZKD/ (Av) Oi Zuki Chûdan

ZKD/ (Sd) Chûdan Gyaku Zuki

ZKD/ (Av;Ret) Jôdan Age Uke

ZKD/ (Av;Ret) Soto Ude Uke

ZKD/ (Av;Ret) Uchi Ude Uke

ZKD/ (Av;Ret) Gedan Barai

ZKD/ (Av) Chûdan Mae Geri

Explicación: Las técnicas (Av) se realizaran 5 veces, girando en la última. Las de (Av;Ret) se realizaran 3 veces avanzando y tres retrocediendo.

B.- KIHON-KUMITE:

Gohon Kumite – Ejercicio preestablecido a cinco pasos.

Jôdan Oi Zuki (5x) ð Age Uke(5x) , 5º + Chûdan Gyaku Zuki

Chûdan Oi Zuki (5x) ð Soto Uke(5x) , 5º + Chûdan Gyaku Zuki

 

C.- KATA:

Taikyoku Shodan – Taikyoku Nidan – Taikyoku Sandan

 

D.- PUNTOS IMPORTANTES:

Realización correcta de la posición adelantada - Zenkutsu Dachi.

Conocimiento y utilización del protocolo del Karate-dô - Reigisaho.

E.- ABREVIATURAS Y TÉRMINOS UTILIZADOS:

ZKD/ Zenkutsu Dachi – Posición adelantada.

Av/ Avanzando.

Ret/ Retrocediendo.

Sd/ Sin Desplazamiento.

Jôdan - Nivel Superior – Cabeza.

Chûdan – Nivel Medio – Pecho y abdomen.

Gedan – Nivel Inferior - De cintura hacia abajo.

Oi Tsuki – Golpe con el puño adelantado.

Gyaku Tsuki - Golpe con el puño atrasado.

Jôdan Age Uke - Parada alta.

Soto Ude Uke - Parada media hacia dentro.

Uchi Ude Uke - Parada media hacia fuera.

Gedan Barai - Parada baja.

Mae Geri – Patada frontal.