EXAMEN DE CINTURÓN NEGRO DE KARATE

"4º DAN – YON DAN"

A.- KIHON:

ZKD/ (Sd) Shiho Zuki (Tate Shutô Uke , Gyaku Zuki) .

FD/ (Sd)(dr) Mae Geri (bajar el pie a HeiD) ; (iz) Yoko Geri ;

(dr) Ushiro Geri ; (iz) Mawashi Geri ; (dr) Uramawashi Geri .

FD/ (Av) Yori ashi Gyaku Zuki , yori ashi Kizami Zuki , Oi Zuki jodan ,

yori ashi / / Yoko Uraken Uchi . x 2 Mawate ura

FD/ (Av) Yori ashi Kizami Zuki , Mae Geri , Jun Zuki , tsugi ashi Gyaku Zuki . x 2 Mawate ura

FD/ (Sd) Kizami Yoko Geri Kekomi , (Av)Oikomi Gyaku Zuki , (Sd)Yoko Uraken Uchi ,

Gyaku Zuki . x 2 Mawate ura

FD/ (Av) Ushiro Geri / / Uramawashi Geri , Oikomi Gyaku Zuki .

o . . . . . . . .

FD/ (Av) Ushiro Geri / / Yoko Geri , Oi Zuki . x 2 Mawate ura

B.- KIHON-KUMITE:

Jiyû Kumite

Tokui Waza:

Técnicas de ataque.

Técnicas de Defensa

Técnicas en Deai

Técnicas de proyección

C.- KATA:

Tokui Kata de: Nijû Shiho ; Sôchin ; Unsu

El examinador podrá pedir también que usted realice uno o más del siguiente Katas: Heian 1-5 ; Tekki Shodan ; Bassai Dai ; Kankû Dai ; Jion ; Jitte ; Enpi ; Hangetsu ; Gankaku ;Bassai Shô ; Kankû Shô

D.- PUNTOS IMPORTANTES:

Correcta utilización de las diferentes posiciones y giros de la cadera.