1º Dan

EXAMEN DE CINTURÓN NEGRO DE KARATE

"1^er DAN - SHO DAN"

A.- KIHON:

ZKD/ (Av) Sanbon Zuki (5x) ;

Retrocediendo:

Jôdan Age Uke , Gyaku Zuki ;

Uchi Ude Uke / / Kizami Zuki , Gyaku Zuki ;

Soto Ude Uke , (KD) / / Yoko Empi , (KD) / / Yoko Uraken Uchi , (ZKD) Gyaku Zuki ;

Gedan Barai / / Yoko Uraken Uchi , Gyaku Zuki ;

(KKD) Shutô Uke / / Kizami Mae Geri , (ZKD) Nukite .

KD/ (Av.Lat) Yoko Geri Keage ; Yoko Geri Kekomi .

FD/ (Av) Mae Geri / / Kizami Zuki , Gyaku Zuki ;

Yoko Geri Kekomi / / Yoko Uraken Uchi , Gyaku Zuki ;

Mawashi Geri , Gyaku Zuki , Yoko Uraken Uchi ;

Ushiro Geri / / Yoko Uraken Uchi , Gyaku Zuki .

Renzoku Waza:

FD/ (Av)Mae Geri ; Yoko Geri ;

(Ret) Kae ashi Gedan Barai , Gyaku Zuki ;

(Av) Mawashi Geri ; Yoko Geri / / Yoko Uraken Uchi , Gyaku Zuki .

San-ho Geri:

FD/ (Sd) Mae Geri / / Yoko Geri / / Ushiro Geri .

B.- KIHON-KUMITE:

Jiyû Ippon Kumite - Ejercicio con Ataques Preestablecido a Un Paso. Pero, desde una posición libre, y eligiendo el momento de ataque.

Tori:

Un ataque con Tsuki ( ej. :Jôdan Oi Zuki ; Oi Zuki Chûdan )

Un ataque con Keri ( ej. : Mae Geri ; Mawashi Geri ; Ushiro Geri . )

Uke:

Los bloqueos y contraataques son libres.

Jiyû Kumite

C.- KATA:

Tokui Kata, escogido entre: Bassai Dai ; Kankû Dai ; Jion

El examinador podrá pedir también que usted realice uno o más del siguiente Katas:

Heian 1-5 (omote y/ o ura y/ o go)

Tekki Shodan

D.- PUNTOS IMPORTANTES:

Correcta y precisa aplicación del Kime.

Sincera demostración de los valores adquiridos en la práctica del Karate-dô.