Formación en Kase Ha Shôtokan Ryu. 23-05-2009 

Comenzamos el curso con ejercicios respiratorios seguidos de trabajo en grupo de kihon:
Sin desplazamientos primero y después con diferentes trabajos de desplazamientos, ángulos y direcciones.

Durante la practica sensei Velibor nos da las explicaciones y aclaraciones oportunas.

Práctica por parejas para verificar si la teoría funciona

El maestro va comprobando uno a uno si cumplimos los objetivos fijados.

Cada vez la práctica se hace más intensa y profunda...

Practicando una de las secuencias de yakusoku kumite.

Durante todos los ejercicios vamos alternado las parejas y grupos de trabajo para interactuar con diferentes personas.

Una vez más el maestro demuestra la realización correcta de sus propuestas.

Un rato más distendido durante la comida ...ya no estamos tan en zanshin.

La sesión de la tarde comenzó con unas interesantísimas explicaciones de cómo utilizar correctamente nuestro peso, centro de gravedad y el correcto reparto de tensión entre las diferentes articulaciones y cadenas musculares. Para obtener el máximo aprovechamiento de nuestras acciones.

Tras la teoría vuelta a la práctica rigurosa aplicando los principios trabajados en la ejecución del kata tekki shodan.

Aplicando las secuencias del bunkai kumite de tekki shodan.

Sensei Velibor realizando una magistral demostración de estos principios en tekki shodan.

Más práctica y explicaciones...

Y todo lo bueno tiene un final... despedida y fotos de grupo.